-  මල බද්ධය 
-  ආහාර අජීර්ණය
- අධික ලෙස ආහාර ගැනීම
- බඩවැල් ආශ්රිත විෂබීජ තත්වයන්
- ශරීර ව්යායාම අඩුබව
- සමහර බෙහෙත් වර්ග නිසා
			උදා: දියවැඩියාවට පාවිච්චිකරන Acarbose  වැනි පෙති ස්ටිරොයිඞ් (උදා:ප්රෙඞ්නිසිලොන් (Prednisilone))
-  සමහර වේදනා නාශක (NSAIDS)
-	උදරයේ වතුර පිරීම හෝ   ගෙඩියක් නිසාද මෙවැනි තත්වයන් ඇතිවේ. 
 
                            
                                -  ශරීර ව්යායාම, බර අඩුකර ගැනීම.
- ආහාර ගන්නා ප්රමාණය අඩුකිරීම. 
-  ටික ටික ආහාර ගැනීම. එකවර ඉක්මනින් ආහාර ගැනීමේදී වාතය ගිලීමක් ද සිදුවේ. 
-  ගෝවා, බෝංචි වැනි ආහාර තාවකාලිකව නැවැත්වීම. 
-  චුයින්ගම්, විවිධ කාබනික පානීය වර්ග ගැනීමෙන් වැලකීම.
 
                            
                                -  බඬේ තද කැක්කුමක් ඇති වන්නේ නම්
- මලපහ කිරීමේ දී ලේ යාම.
-	බඬේ දැවිල්ල, උගුරට එන ගතිය වැඩිවීම.
-	වැසිකිලි යන රටාවේ වෙනසක් ඇතිවේනම් 
-	කෑම රුචිය අඩුවීම, බර සැලකිය යුතු ලෙස අඩුවීම.